最近入手了体脂称，小编是一个比较喜欢研究的人，毕竟了解一下原理没什么坏处，而且能更好的去使用。那么体脂称秤体脂的原理是什么呢？那种的更准确一点？
目前体脂称的原理都是生物电阻抗法，瘦体重和脂肪的含水率不同，电阻也不一样，通过测量电极之间的电阻率，可以计算出体成分的大致数据。
所以计算出来的数据是大致数据，并不是很准确。
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生物电阻抗法影响准确率的因素如下：（也就是哪种体脂称更准确）
懒得看的可以直接看我的总结
1、电极的数量很重要。8个触觉电极的仪器的测量结果较准确，目前体脂称很多就2个电极或者4个电极，相对来说，电极越多的体脂称，自然越准确。
标准的检测方式，是受试者平躺在非导电物体表面，电极置于手、脚背部，以及桡骨与尺骨之间和脚踝处。测量出电阻抗值，根据Siri方程等方式计算出体成分。
2、计算需要数据，电阻抗值只是其中之一，一般还要身高、体重、年龄、性别、种族、肥胖程度等数据。就连不同种族的人，瘦体重密度不同，导电率也不一样。
因为是用电阻测量计算体成分，人体的水合程度，也会影响测试的准确性。同一个人，轻微运动前和运动后，测出的结果就可能有很大差别。
3、皮肤温度也会影响电阻抗值，所以实验室的测试间，一般都要恒温。同样，环境湿度也会影响测试结果，测试间也要求保持湿度适中。
4、生物电阻抗法想要尽量准确，除了仪器和场地的要求之外，一般要求被测试者3-4小时不能进食和运动，不能处于脱水或过度水合状态。电极不能抓握或踩踏，因为抓握或踩踏的力度，也会影响电阻抗值。
5、连续进餐可以逐渐减小人体的生物电阻，能让测量出的体脂偏低。脱水会增加身体生物电阻，测出来的结果，瘦体重就会偏低，体脂偏高。
总结：
1、按照目前的技术来说，体脂称都只能作为参考，并不十分准确。
2、相对来说，电极数量多的体脂称更加准确。
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